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El gatillo para limpiar su hogar es fuerte. Sabes la llegada de los meses más calurosos, las cosas van a ver y quieres disfrutar en un entorno nuevo y revitalista. En general, esto incluye su limpieza estándar, pero ¿qué pasa si la sacude este año? Pruebe un enfoque de disminución de primavera y deshacerse de lo que ya no sirve, para que pueda De hecho Disfruta tu lugar. Aquí le mostramos cómo hacerlo.
Califica tu espacio
Esto es lo que practico mucho, especialmente desde que comencé a disminuir mucho hace dos años: me paro en una habitación y me veo de la manera más objetiva posible. Cuando te acostumbras a las cosas, algunas cosas que se acumulan en una mesa auxiliar, una caja vieja que realmente no usas, una rápida que ha estado impediendo en la misma pared durante varias semanas. Realmente no te das cuenta de lo desordenado que es, cuánto usas o necesitas esa basura.
Es difícil de hacer, pero no vives allí e intentas mirar a nuestro alrededor en todas partes. Si está realmente inconveniente, llame a un amigo para que haga una evaluación o tome una foto de la habitación. De alguna manera, mirando la foto del lugar, no es un lugar, me ayuda a ver cómo es realmente.
Elija un método de reducción para seguir
Antes de elegir un método a seguir (hay muchos), comprometerse a quedarse con su cabello y deshacerse de muchas cosas. En general, no importa qué enfoque siga, usted es uno de los cuatro tipos: sostener, lanzar, donar y vender. De hecho. Me estaba ayudando a vender cosas Estoy seguro de que alguien más recibe el uso de ellos no solo financieramente sino también.
Esto será útil, especialmente si no tiene la costumbre de reducir, en realidad configurando cuatro cajas y clasificando todo manualmente. Un consejo: cuando se llene una caja, llévelo inmediatamente al lugar donde va. La caja de basura va directamente a la basura. El cuadro de donación entra en su automóvil o, aún mejor, es perfecto para el centro de entrega. Obtener el hábito de actuar sobre el desorden comienza haciendo lo que dice que va a hacer en cada tipo de elementos.
En cuanto a qué tipo de enfoque tomar, tiene opciones. Le recomiendo que comience una explosión en lugar de un sistema de bits de su resorte, porque es el punto para la limpieza de primavera. Puede reducir el enfoque más medido para perseguir a la fiesta durante todo el año. Por ahora, prueba tu mano como pueda. Aquí hay algunas buenas opciones Método de «mudanza» Y Sistema Peter Walsh.
El método móvil vino del maestro Katie Holdifer Abraza tu lugar Y director co -editorial Realmente simple. Tiene un poco de motivación detrás de sus esfuerzos, que es perfecto para la temporada de limpieza de primavera: en realidad actúas como si salieras de tu casa e entres al recién llegado, excepto que la «nueva» casa ya está en ti, simplemente limpia y mejor. Configuras una fecha de «mudanza» y pones todo en la caja en la habitación, y si realmente te vas, eres como tú, pero si realmente me mudé, ¿quieres llevarlo conmigo? Cuando elimina todas las cosas que están en caja y eliminan de todas las cosas que no revelan esas preguntas como «sí», limpie la habitación por completo y luego abra. Puede encontrar muchas más cosas que no desea conservar, así que retírelas también.
El sistema de Peter Walsh también es muy difícil: vacíe el espacio y establezca la vista apropiada. Por ejemplo, si reduce su sala de estar, imagine cómo realmente quiere vivir allí y pasar un tiempo, conviértase en un lugar para hacer su trabajo, o si pasa noches convenientes para ver películas. Concéntrese en el punto de vista para usted realmente Debería Debe haber esa habitación, luego secuencia todo lo que ha mudado a dos pilas: cosas que ayudan con esa visión y no. Elimine lo que no se hace y luego excluye todo.
¿Qué haces cuando te atrapan?
Esto no es fácil, porque principalmente hay una tendencia a justificar que todos tengamos cosas innecesarias, y por razones emocionales o porque nos preocupamos, de alguna manera puede ser necesario algún día. La verdad es que no necesitas mucho de tu desorden, y puedes cambiarlo en lugar de tomar el lugar mientras tanto. Para trabajar con estas barreras de carretera mental, hay preguntas que puede hacerse cuando lo corta. Aquí hay una lista de mis favoritosIncluye preguntas como esta:
«¿Cuándo fue la última vez que usé esto?» Esto lo ayudará a determinar si realmente lo está usando.
«¿Quiero el trabajo de administrar este artículo?» Te ayuda a dar forma de manera realista al compromiso y la responsabilidad que tiene algo que ver con eso.
«¿Sabes que si lo necesitaba?» Es útil para limpiar lugares como los cajones de basura, que están llenos de artículos que pones excusas para mantenerlos «solo».
¿Qué sucede cuando termina la primavera?
No siempre recomiendo que las lágrimas de ayuda de banda, que comiencen con una técnica como hardcore, o métodos de Peter Walsh, pero si está tratando de comenzar un estilo de vida nuevo y no regulado, funcionan bien, lo que es el más adecuado para la temporada de limpieza de primavera. Puede ser difícil, puede tener muchas cosas que no necesita, pero el gran salto comienza, los mejores resultados. Para mantener y mejorar esos resultados, debe continuar y reducirlo todo el tiempo. He estado haciendo esto durante dos años, y todavía tengo algunos enfoques excelentes a largo plazo que puedes seguir para seguir esta energía.
Primero, hacer, Micro-texter En su mesa de limpieza existente. (¿No hay horario de limpieza existente? Aquí le mostramos cómo crear uno.) Micro-Texting es el único enfoque en elegir un espacio pequeño y ni siquiera en una habitación llena o una casa entera. No cortas el baño, sino el gabinete de drogas. No te cortas la sala de estar, sino una unidad de vestuario. Elegir un espacio pequeño todos los días evita que obtenga más y con el tiempo, creando un hogar más administrativo.
Lo mismo se aplica a tales métodos 12-12-12 Y 365 menos cosas. Con 12-12-12, puede encontrar 12 elementos, 12 elementos y 12 elementos para alejarse de cada día, pero es más fácil que sonar. Si arroja su correo de basura a la mesa a través de la puerta principal o encuentra un Starbucks Straw Raper en su billetera, se pueden lanzar como una aplicación rota. Una manta en una canasta en realidad es propiedad de una manta con una carga completa de lavandería limpia. Nuevamente, tome esto en pequeños aumentos para crear un hábito. 365 Con menos cosas, te dedicas a liberarte de una cosa todos los días durante un año. Esta es la manera perfecta de seguir la caída de la primavera, ya que ralentiza el proceso para que esté completamente manejado. No parece demasiado, pero después de un año completo de hacerlo, ¡cuando vuelvas en la limpieza de primavera! -El que serás una cantidad sustancial de basura y tu hogar será mejor durante mucho tiempo.
